1-الليمون: عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن به معالجة عيوب البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا, كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات. وأما كيفية الاستخدام فهي: ضعي طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبللة وادعكي أسنانك به يوميا.
2-البرتقال: لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيدي من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديك اذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونقا وجمالا.
3-المشمش: فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين "أ" الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه.
4-المانجو: لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين"أ".
5-التين: يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه, ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
6-الفراولة: لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك صباحا ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس.
7-البقدونس: للحصول على بشرة وضاء جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحا ومساء لمدة أسبوع.
8-الخيار: يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش , وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.
9-الخل : يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ، ضعي قليلا من الخل أثناء غسل شعرك . كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء، دلكي به العروق صباحا ومساء لمدة شهر. ولتخسيس جسمك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.
10-الحناء: تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس، كما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية في ؟أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين. كما ثبت بأنها تحتوي على مواد مطهرة.

انشالله تعجبكم

مشكورة اختي على الموضوع
الله يعطيك العافية

شكرا للنصائح المفيدة
سلمتي يديك

الليمون الليمون

روعه مره

يعطيكي العافيه خيتوو

شكرا حبوبه على هالنصائح

مشكوره على الموضوع

يسلمواااا ،،،،

شكرااااااااااااااااااااااااااااا

مشكورة اختى
بارك الله فيك