نــــور

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.
منقووول للفائده
أتمنى نال على اعجابكم
/
:
/
تقبلوووا تحياتي
نور

لين

نصائح رائعه يسلموووو

__________________

فاتنة الجمال

مشكورين الله يعطيكم الصحة والعافيةموفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الحسناء2008

حبيبتي نسيتي الابتعاد عن التدخين لأن المرأة المدخنة يتغير صوتها فيصبح مثل صوت الرجل

amira lilyana

خلود311

دحووومي999

ماشاءالله الله يعطيك العافيه..موضعك حلووو

fatouma55

مشكووووووووووووووووورين على الموضوع

hala shawki

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الأحـمدي

اشياء مفيده

__________________
اكــــــــــــبـر فخـــــر لـناس انــــــي من الـــــناس
اكــــــــــبــر فخــــر للارض ممشاي فيـــها


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]