شكرا اختي اشراقة على هالوصفات
ونشالله نعمل فيها

اوراق شكرا على مرورك الرائع دمتى بخير

شكرآ لكى مشرفتنا الغالية على هذة الوصفات

وكلى ثقة بمفعولها أن شاء الله

ولكن لن أثق فى وصفاتك...لو وصفتى لنا وصفات لزيادة الوزن...... ههههة
مشكووورة ..ومنورة القسم

ميدو ههههههههههههههه شكرا مرورك ولو بكلمه اطير بها سعاده سلمت على هذا القلب النقى

يارب تجيب نتيجه

شكرا يا اسرار

شكرا رزقاوى على مرورك دمت بخير

مو نقصنا رشاقه او تنحيف بس وصفات حلو يسلمو خيتو ربى يعافيك

كلى روعه شكرا لك دمتى بالف خير

اولا اشكرك اختي الغاليه اسرار بصراحه انا ممكن اسميك جوكر المنتدى ماشالله عليك متواجده بكل مكان
وهذا شي يدل على نشاطك واطلاعك المستمر لخدمة المنتدى واعضاءه فلك كل الشكر والتقدير
وانا هنا احب ان اضيف معلومه مهمه
اخواني واخواتي الاعزاء انا بأعتقادي ان الوصفات بجميع انواعها ومكوناتها وانا اتكلم عن الوصفات الطبيعيه
والتي اذا مانفعت ماتظر ماهي الا حل وقتي ولن يكون لها اي فائده مالم يتبعها حميه او رجيم ومن الضروري ان
تتماشى مع حالة الفرد الصحيه وطوله ووزنه والحميه هي صمام الامان في جميع مراحل العمر وللأسف هناك
اعتقاد خاطئ ان الرجيم خاص فقط بالبدناء بل يوجد رجيم خاص بزايادة الوزن ويسمى رجيم التسمين
وهو زيادة الوزن واضافة سعرات جديده واضافيه لجسم نحيف للوصول الى الوزن المثالي انا لن اطيل بالموضوع
وانشاالله سوف اطرح موضوع يختص بفكرة التحكم الغذائي
ملاحظه اخيره : هناك فشل للأعشاب المدره للبول او الاسهال في خفض الوزن ويعتبر نجاح كاذب
لانها تخفض كمية الماء في الجسم وسرعان مايتم تعويضه بشرب السوائل
وهناك اعتقاد سائد بأن الاعشاب علاج طبيعي غير ضار وهذا اعتقاد خاطئ لاأنها تعطى بدون تقنيه او جرعه محدده
مع وجود العديد من المواد العالقه والشوائب الضاره وضررها قد يفوق ضرر بعض العقاقير الطبيه اكرر شكري
وتقديري لك اختي اسرار على مجهودك الرائع واعذريني على الاطاله

احب اللي يحبني