فيتامين ( أ) : الذي يساعد على تشكل وحماية الجلد والأغشية المخاطية ، الإخصاب ، استقلاب الخلية ، المناعة .

فيتامين (د) : استقلاب الكالسيوم والفسفور وتطور الهيكل العظمي .

فيتامين (e) : مضاد أكسدة ، التكامل العضلي والإخصاب .

فيتامينات مجموعة ( ب) : تشكل الكريات الحمراء استقلاب الطاقة ، النقل العصبي ، استخدام الحموض الأمينية والدهنية .

فيتامين ( ك) : تخثر الدم .

البيوتين : سلامة الشعر والحافر .
المنغنيز : استقلاب الدهون والكربوهيدرات وتشكل الغضروف .
الحديد : يحتاج من أجل تشكيل الهيموغلوبين الجزئي الحامل والأوكسجين في الدم .
النحاس : تثبيت كولاجين العظم ، تحريك احتياطي الحديد في الجسم ، صبغات الشعر .
الزنك : مكون للإنزيمات التي تدخل في استقلاب الكربوهيدرات والبروتين .
اليود : ضروري من أجل تشكيل هرمونات الغدة الدرقية التي تنظم عمليات الاستقلاب الأساسية .
الكوبالت : مكون لفيتامين ب 12 .
السلينيوم : ضروري للعمل كمضاد أكسدة مع فيتامين E .
الجنسنغ السيبيري : يضيف الحيوية لأداء الخيول .

شكرا لكم على معلوماتكم المفيدة والرائعة حقا

الاخت الفاضله... ميرو
اولا شكرا لكى على هذا الموضوع الجديد الذى لايهتم به الكثيرون
ثانبا انه ليسعدنى مشاركتى برايك فى اخر ماكتبت فى منتدى العشاق قسم منتدى عيادة المشاكل العطفيه حيث يزيدنى رايك من اتخاذ القرارات
شاكرا اهتمامك