منتديات ساركو

 

  أضفنا للمفضلة
 شات
 
 

اذكار المسلم  -  مواقيت الصلاة - الاسره المسلمه - يوتيوب - حاله الطقس - شات - الطب البديل - اعشاب
كتب
- اخبار - صحف - طبخ - عالم حواء - ماسنجر - تفسير الاحلام - انبياء - علماء - زواج - صور - قصص - نكت - العاب بنات
أخواني الأعضاء : في حال وجود أي ملاحظة لا تترددوا في التواصل معنا عبر البريد الالكتروني
sarko@sarkosa.com أو إرسال رسالة بريدية بالضغط هنا
ترقبوا قريبا . . . مكتبة برامج ساركو - المكتبة الرمضانية

ينتهي الإعلان في 2008/8/26م

ينتهي الإعلان في 2008/8/29مينتهي الإعلان في 2008/11/3م ينتهي الإعلان في 2008/8/20م
ينتهي الإعلان في 2008/9/15م
ينتهي الإعلان في 2008/9/18م       


تحميل ماسنجر بلس - العاب بنات - مصارعة - يوتيوب - شات - رمضان
بث مباشر للقنوات الفضائيه - مسلسل نور - مسلسل سنوات الضياع - باب الحاره

ضع بريدك هنا ليصلك كل ما هو جديد ومثير أولاً بأول

البريد الإلكتروني :

لتحميل ملف أو صورة لإدراجها في موضوعك أو لتحميل التوقيع الخاص بك اضغط هنا

   قوانين المنتدى   لاستعادة كلمة المرور

العودة   منتديات ساركو > منتديات ساركو للأسرة والمجتمع > منتدى الطب والصحة
منتدى الطب والصحة طرق الغذاء ، الصحة , أعشاب طبية ، فوائد الخضروات والفواكة , التغذية السليمة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03 Jun 2008, 10:59 PM   رقم المشاركة : 1
المصعب
عضو جديد





المصعب غير متواجد حالياً


افتراضي محظورات بعد كل وجبة .....!!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


محظورات بعد كل وجبة


لا تدخن، ولا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة ولا تشرب الشاي , بعض من النصائح المهمة للمحافظة على الصحة .


1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.


2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.


3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.


4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.


5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.


6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.


7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.


تحياتي وتمنياتي للجميع بالصحة والعافية






رد مع اقتباس

قديم 04 Jun 2008, 11:35 AM   رقم المشاركة : 2
سارا السلطان
عضو مميز فضي
 
الصورة الرمزية سارا السلطان





سارا السلطان غير متواجد حالياً


افتراضي

لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء...

هذا الي دائماا أسووية أنااا ..
ويسلمووو المصعب علي الموضوع الجميل ..
وتقبل تحياتي ..
سارا السلطان ..






التوقيع :
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]


.. اللهم اغفر لوالدي
وارحمه واعف عنه واكرم نزله ووسَع مُدخله واغسله بالماء والثلج والبردِ ونقه من الذنوب كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس وارحمني إذا صارنا الى ما صار اليه وجازه بالحسنات إحسانا وبالسيئات عفوا وغفرانا وافتح ابواب السماء لروحه رحمتك يا ارحم الراحمين ..

رد مع اقتباس

قديم 04 Jun 2008, 12:38 PM   رقم المشاركة : 3
مليحة
عضو مميز





مليحة متواجد حالياً


افتراضي

تسلم اخي ع المعلومة المهمة تحياتي







رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لعبة وجبة العشاء.... مين حاب تعزم على العشاء ahmad_k2005 منتدى المواضيع المكررة 3 19 May 2008 09:30 PM
وانتهت وجبة الملوك suliman1 منتدى الصور والكاريكاتير 4 02 Dec 2007 05:04 PM
15 فكرة رائعة كيف نحبب أبناءنا بالصحابة الكرام لين منتدى عالم الطفل 0 11 Nov 2007 10:27 PM


الساعة الآن 02:36 AM.
 
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 RC5 ©2008, Crawlability, Inc.

| العاب بنات | رياض اطفال | احلى بنات | احلى بنت | منتدى احلى بنات | رمضان | برامج انترنت | بنات |


 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138
تصميم مواقع