[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

لاتهتم بصغائر الأمور،،،فكل الأمور صغائر
لا تخلو حياة أيّ منّا، من منغّصات، ومشاكل، تعكر مزاجه، وتسبب له القلق. وهذا أمر طبيعي. لكن الغير طبيعي أن يعيش الإنسان حياته على أنها حالة طويلة وخطيرة من الطوارئ!
وهناك بالفعل من يفعل هذا الأمر.

المشكلة هنا ليست في المشكلات التي يواجهها الفرد. بل إنها في الطريقة التي ينظر بها الفرد لمشكلته. غالبا ما يعمد الفرد لتضخيم الأمور،
مما قد يخرج حياته عن مسارها الطبيعي. لكن إن تعلم كيفية الرد على مجريات أمور الحياة بدرجة أكبر من الهدوء، فإن المشكلات التي تبدو وكأنها لا تقهر، ستظهر على أنها قابلة للحل.
في أي وقت نتعامل فيه مع اخبار سيئة أو شخص صعب المراس أو خيبة أمل من أي نوع، فإن معظمنا ينغمس في بعض العادات أو طرق التفاعل مع مجريات الحياة_
خاصة تلك التي لاتكون في صالحنا على الإطلاق
فنحن نبالغ في تصرفاتنا ونضخم من الأمور ونصر على مواقفنا ونركز على الجوانب السلبية من الحياة. فعندما تُحركنا بعض الأمور الصغيرة-عندما نغضب،نقلق،وننزعج بسهولة
فإن رد فعلنا المبالغ فيه لايؤدي بنا فقط الى الشعور بالسخط، بل يقف كذلك في طريق الحصول على مانريد،حيث تعمى بصائرنا عن رؤية الأمور من منظور عام ونركز على ماهو سلبي، ونضايق غيرنا ممن قد يقدمون يد العون لنا.
وباختصار، فإننا نعيش حياتنا وكأنها حالة طويلة وخطيرة من الطوارئ. فعادة مانندفع هنا وهناك في انشغال محاولين بذلك حل المشكلات ولكننا في حقيقة الأمر نضاعف من تعقيدنا.
ولأن كل شيئ يبدو لنا على هذه الدرجة من الضخامة فإن الأمر ينتهي بنا إلى تضييع حياتنا في التعامل مع مأساة تلو الأخرى.

وبعد برهة نبدأ بالإعتقاد بأن شيئاً في واقع الحال هو أمر ضخم وكبير، ونعجز عن إدراك أن الطريقة التي ننظر بها إلى مشكلاتنا لها صلة وثيقة بسرعة وكفاءة حلنا لتلك المشكلات،
فعندما نتعلم كيفية الرد على مجريات أمور حياتنا بدرجة أكبر من الهدوء فإن المشكلات التي تبدو وكأنها لاتقهر ستظهر على أنها قابلة للحل
وحتى أكبر الأمور التي تثير توترك لن تخرج حياتك عن مسارها كما كان يحدث من قبل ولحسن الحظ هناك طريقة أخرى تنظر بها إلى الحياة-طريقة أكثر تعقيدا واستقامة
تجعل حياتك تبدو أكثر سلاسة والناس بها على درجة أكبر من الإنسجام وطريقة الحياة البديلة تلك تشتمل على استبدال لعادات القديمة لرد الفعل بعادات جديدة للنظر إلى الأمور
وتمكننا تلك العادات من الحصول على حياة أكثر رفاهية

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

نحن هناا

ولا نقدر الاستغناء عن موضوعاتك الرائعة يا عزيزي

دمت لنااا نهرا معطاءا

ودام لناا علمك ووصالك

شكرا علي كل ما تقدم

تحياتي الغالية

انا ارى :

صعب الناس تتغير واللي يشوف كل حاجه صعبه وكبيره ابعد عنو وقت غضبه وتوتره لأنو في النهايه انتا اللي راح تتوتر وتعصب لا وفي النهايه هو اللي راح يهديك . ههههههههههه " مجربه "

بطبعي ما أحب اشوف احد معصب او متوتر لسبب تافه قدامي ، عشان كذا راح احاول اهديه واشرح له واذا ما فهم انا راح انهي له الموضوع عشان يشوف انو الموضوع جداً تافه وهو اللي مسوي زحمه . ههههههه " وراح اقوله وقتها خلاصنـااااا " .

شكراً القلب الشجاع وتم ارسال موضوعك لمجموعه في ايميلي وان شاء الله يلقى نتيجه .

وأنتا كأنو بديت تعصب ؟؟ " وين النااااااااااااااااااااااااس "ههههههههههههههههههههههه

خلاص راح اعمل لموضوعك up ، امزح موضوعاتك مش محتاجه

أخوي القلب الشجاع شكرآآ لك الطرح الرئع وكلامك صحيح وأناشاء راح أستفيد منها المشكله انا في بعض الناس تعصب على شي تافه جدآآ تقبل مروري