الحل الكامل لجمال البشرة..كيفية التعامل مع الشعر الخفيف..

الرسمي نت · 15 Apr 2008, 11:59 PM

فيتامينات الجمال

هناك فيتامينات تلعب دورا رئيسيا في جمال البشرة ونضارتها وتستطيع المرأة ان تحصل على ما يحتاج إليه جمالها من فيتامينات الجمال التى تحافظ على نعومة البشرة وتعمل على تغذيتها، بل إن بعض أنواع الفيتامينات تستطيع المساعدة على تأخير معالم الشيخوخة واستعادة ما يمكن أن يكون قد ضاع من الجمال والحيوية بسبب الإهمال وعدم العناية. لذلك و هناك بعض وسائل التجميل بالأعشاب والنباتات الطبيعية.

فيتامين أ:

ويسميه خبراء التجميل بفيتامين الجمال نظرا لأهميته ودوره الحيوي في تجميل الجلد؛ حيث انه يعمل على نقاء البشرة وطرواتها ويحافظ على نضارتها، كما انه العامل الرئيسي للحفاظ على لمعان الشعر وحماية العيون، ويساعد أيضاً على نمو الأظافر وتقويتها-- لذلك فهو جدير بحق بان يطلق عليه لقب فيتامين الجمال.

وهذا الفيتامين قابل للذوبان في الدهون ويتأثر بالهواء والضوء والحرارة وله مصدران طبيعيان؛ أحدهما حيواني والآخر نباتي. ويكافح فيتامين أ مشاكل الجلد والشعر والأسنان وأمراض اللثة، كما يساعد على اخفاء التجاعيد. لذا يجب الا تقل الكمية المتناولة يوميا عن 5000 وحدة دولية. مصادره الطبيعية: الجزر الطازج ( كل جزرة تحتوى على حوالي 1000 وحدة دولية )، والشمام ( كل 100 جرام شمام به حوالى 3400 وحدة دولية ). لذلك ننصح دائماً بتناول الجزر واستخدامه أيضاً كعصير في عمل منظفات الوجه والبشرة لأنه يساعد على تحمل أشعة الشمس ويساعد البشرة في الإحتفاظ بلونها البرونزي المرغوب فيه.

يسمى فيتامين ب5 بالأسيدوبانتونتيك؛ وهو من أهم فيتامينات الجمال لأنه المسئول الأول على حماية الجلد ومقاومة أمراض الجلد وشيخوخته وتجاعيده. كما يخفف أيضاً من تراكم الألوان وبقع الوجه ويمنع تساقط الشعر.

وهو فيتامين قابل للذوبان في السوائل شديد التأثر بالطهي؛ يتلفه تناول القهوة والحبوب المنومة والمضادات الحيوية، وليس لتناوله بصفة مستمرة أي أثار سلبية. ويحتاج الإنسان منه إلى حوالي 10 ملليجرامات يومياً كحد أدنى. وأهم مصادره الطبيعية: الخميرة، واللبن ومنتجاته، واللحوم الحمراء بشكل عام، والبيض وغذاء ملكات النحل، وحبوب القمح.

- فيتامين ب8:

له أسماء عديدة اشهرها البيوتين ويعمل هو الآخر على حماية الجلد والأغشية المخاطية؛ كما يمنع تساقط الشعر، وهو ضروري تماماً كفيتامين ب5 .ويحتاج الشخص البالغ إلى حوالي 300 ملليجرام يومياً كحد أدنى. وأهم مصادره الطبيعية الكاكاو، واللبن ومنتجاته، والخميرة، وصفار البيض، وينصح بتناوله بكثرة وذلك في صورة مصادره الطبيعية أو في صورة كبسولات.

- فيتامين ب9:

ويسمى فوليك أسيد؛ وهو الفيتامين المسئول عن تأخير شيب الشعر، كما انه يضفي على الجلد مظهراً جذاباً وبراقاً، ويذوب في السوائل وحساس تجاه الطهي والضوء--يحتاج الشخص إلى حوالي 800 ملليجرام يومياً كحد أدنى وأهم مصادره الطبيعية الخميرة والكبد والقمح والسلطة الخضراء.

- فيتامين ب 10:

ويسمى حامض برامينوبنزويك وهو العلاج الأساسي لجفاف الجلد حيث انه يحافظ على صحة الجلد ونعومته ويؤخر ظهور التجاعيد، ويعيد إلى الشعر لونه الطبيعي. وأهم مصادره الطبيعية الخميرة وحبوب القمح. ويستخدم كمستحضر على نطاق واسع في أمريكا لفاعليته في عملية تأخير ظهور التجاعيد، والحفاظ على لمعان الشعر، كما يستخدم فى عمل كريمات حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

............(لا لمستحضرات التجميل الصناعية )................

أثبتت الدراسات الطبية الحديثة التى أجريت في الفترة الأخيرة أن هذه المستحضرات من الكريمات والشامبو والأصباغ والمساحيق والمواد المعطرة واللسيونات تحتوى على مواد كيميائية مؤذية على المدى الطويل كما أن لها أثارها الجانبية.

لذا اتجهت معظم بيوت التجميل إلى استخدام المواد الطبيعية من زيوت وأعشاب كوسيلة فعالة وآمنة للعناية ببشرة الوجه وتنظيفها وتغذيتها وتجميلها.

حمام بخار الأعشاب المنزلي:

يمكن عمل حمام بخار الأعشاب في المنزل لعلاج الوجه وتجميله. وهذا الحمام مدته لا تزيد عن بضع دقائق على الرغم من أهميته للوجه حيث ثبت فاعليته في تجميل بشرة الوجه.

وحمام بخار الأعشاب يزيل القاذورات من داخل المسام، كما انه ينقي الوجه من الشوائب ويعيد إليه نضارته وجماله.

ولابد من التعرف على نوع البشرة ومراعاة عدم تعريض الوجه للبخار الشديد الحرارة، لأن الحرارة المرتفعة جداً تزيل رطوبة الجلد وتعرضه للجفاف. كما يجب ان نضع في الماء المغلى ما يناسب البشرة من أعشاب، فالبشرة العادية مثلاً يناسبها استخدام ورق الورد وورق زهر الخزامى، بينما يناسب البشرة الجافة استخدام زهر الليمون أو الزيزفون أو القصعين.

الطريقة المثلى لعمل حمام بخار الأعشاب:

تتلخص في وضع مقدار مناسب من الماء في وعاء متسع وقليل العمق ثم تغطية الوعاء ووضعه على النار حتى يغلي ثم نقوم بوضع الأعشاب المناسبة لنوع البشرة وندعها تغلى على نار هادئة لمدة عشر دقائق لكي تفرز الأعشاب أكبر قدر ممكن من المواد الفعالة، ثم نقوم بتعريض الوجه للبخار لمدة كافية.

فاذا كانت البشرة عادية يتم تعريضها لبخار الأعشاب لمدة تتراوح ما بين 5-10 دقائق وفى حالة البشرة الجافة يتم تعريضها للبخار لمدة من 3-5 دقائق، وفى حالة البشرة الدهنية يتم تعريض الوجه لبخار الأعشاب لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة؛ مع مراعاة عدم لجوء صاحبات البشرة الرقيقة لحمام بخار الأعشاب.

حمام النشا لنعومة البشرة:

يعتبر حمام النشا مهم جداً لنعومة البشرة باختلاف أنواعها. لذلك ينصح خبراء التجميل بضرورة استخدام حمام النشا ولو مرة واحدة شهرياً. وذلك لقدرته على امتصاص العرق وتبريد الجسم وعلاج التهابات البشرة. وتتلخص طريقة عمل حمام النشا في اضافة ثلاثة فناجين من النشا إلى ماء الحمام الساخن، والإستلقاء فيه لمدة عشرين دقيقة على الأقل ثم غسل الجسم بماء دافئ.

حمام الماء المثلج للشباب الدائم:

من أغرب حمامات التجميل وقد اثبتت بيوت التجميل فاعليتهفي الحصول على بشرة نضرة.

حمام الماء المثلج يعمل على تقلص المسامات المتسعة وتنشيط الدورة الدموية.

وتتلخص طريقة عمل حمام الماء المثلج للوجه في غسل الوجه أولا بالماء العادى ثم ملئ وعاء نظيف بماء مثلج ثم نضع في الإناء قطعاً من الثلج؛ ونقوم بتغطيس الوجه في الماء المثلج لمدة 20 ثانية ثم التجفيف بالمنشفة ثم العودة وتغطيس الوجه مرة ثانية لمدة 30 ثانية ثم التجفيف --وهكذا لمدة عشر دقائق ثم التجفيف. ويعتبر هذا الحمام مثالياً لتجميل البشرة على اختلاف أنواعها.

...................كيفية التعامل مع الشعر الخفيف ................

بدون منشطات، يمكن للشعر الخفيف أن ينتعش.

اختيار التسريحة المناسبة، بأكثر من طريقة، والتلوين الصحيح، يظهر الشعر أكثر كثافة، مع هذه التقنيات الجديدة، خاصةً التسريحات المتمردة، والمدببة، وحركات الخصلات في كل اتجاه.

1 ـ المدرج القصير:

استعمال بعض المواد لتسريح الشعر يجعل الشعر المدرج القصير يظهر أكثر كثافة.

يوضع كريم تسريح الشعر علي شعر رطب بداية من الجذور لغاية الأطراف، ولتثبيته يجب استعمال سبراي مثبت.

2 ـ الحركة الأمامية:

يتم تسريح الشعر نحو الأمام مما يوحي بكثافته علي غير طبيعته.

انطلاقاً من شعر كاريه متوسط الطول يتح قصه بصورة مدرجة مدببة أما القصة فقصيرة هي الأخري علي مستوي أعلي للوجه.

3- الكاريه متوسط الطول:

هذا الكاريه المتوسط الطول المدبب من الأطراف. لكي يظهر أكثر كثافة كما هو ملاحظ، يجب استعمال السشوار علي شعر رطب بالإستعانة بمشط دائري كبير، وفي النهاية يمكن تثبيته بسبراي مثبت.

يمكن تغيير لون الشعر باستعمال صبغة مناسبة للون بشرتك، تجعل شعرك يبدو أكثر كثافة.

4- الشعر القصير المدبب:

من الخلف حتى الأمام؛ تم قص الشعر بطريقة مدببة تشبه ريش الطيور، أما الجوانب فتظهر أكثر كثافة.

هذه التسريحة تبدأ بعد غسل الشعر وتركه حتي يجف طبيعياً.

5- الشعر الأشقر:

كثيرا ماتلعب صبغة الشعر دوراً في زيادة كثافته وحجمه.

بعد اختيار اللون المناسب يتم تسريحه بمشط عريض مبطط مع استعمال السشوار بطريقة عكسية من الخلف إلي الأمام. هناك تسريحة ثانية بحركة تلقائية دون اللجوء إلي المشط مع تثبيته بسبراي مثبت.

6- القصير ال "ألاجرسون":

هذه هي التسريحة المتشردة. من الأمام القصة قصيرة جدا لاتتطلب أي جهد للمحافظة علي شكلها طوال اليوم، وهي تناسب المرأة العاملة.

فقط يتم تمرير أطراف الأصابع بين الخصلات بعد استعمال السشوار.

7- المدرج الكثيف:

للحصول علي هذا الشكل البوكليه الكثيف لشعر مدرج قصير.

يتم استعمال السشوار بالاستعانة بمشط دائري متوسط مع لفه نحو الخلف، وتثبيته بسبراي ليحافظ علي شكله لأطول فترة.

8- القصة الجانبية:

هذه التسريحة يمكن أن تتم بنجاح مع كل الألوان، وخاصة إذا كان باللون الباذنجاني، حيث يجعله يظهر أكثر كثافة.

مدرج بصورة خفيفة والقصة طويلة نوعا ما، يتم تسريحها إلي الجنب بالاستعانة بالسشوار والمشط العادي.

طوّلت عليكم صح ؟
لمصلحتكم

دموع حارقة · 16 Apr 2008, 12:06 AM

شكرا على المعلومات الرائعة

استمتعنا بقراءتها

واستفدنا كثير

لين · 17 Apr 2008, 01:24 AM

شكرا لك على ماقدمت

تحياتي

الرسمي نت · 12 Sep 2008, 01:04 AM

أشكركم على ردودكم الرائعهـ:

دموع حارقهـ

لين

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلوكيات الطفل التوحدي و كيفية التعامل معها	الرسمي نت	منتدى المعاقين وذوي الاحتياجات الخاصة	2	09 May 2008 03:02 PM
خلطات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف	mero1512005	منتدى الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر والجسم	11	26 Apr 2008 12:39 AM
قاموس الاختصارات والمصطلحات الكامل و الشامل فى عالم السيارات	mero1512005	منتدى عالم السيارات و الدراجات النارية	4	14 Dec 2007 10:04 PM
الملف الكامل لعلاج مشاكل خشونة الشعر	حور	منتدى الرشاقة وجمال الجسم	1	26 Sep 2007 04:15 AM

	الرئيسية \| أضفنا لمفضلتك \| أعلن معنا \| اتصل بنا
	\| العاب بنات \| الترجمه \| يوتيوب \| english \| كتب \| صور \| برامج \| \| بلياردو \|شات ساركو \| اقسام ننصح بزيارتها \| \| تلبيس باربي \| العاب مشاهير \| تعليم طبخ \| ميكاج,ميك اب باربي \| العاب اطفال \|