أطباق حلويات خفيفه وبنفس الوقت صالحة لمرضى السكر( ارجو التثبيت)

العكيد ابو شهاب · 14 Apr 2008, 12:29 AM

(أطباق حلويات خفيفه وبنفس الوقت صالحة لمرضى السكر)

يصعب على مرضى السكر تناول الحلويات التي يتم تحضيرها بالطرق العادية بشتى انواعها نظراً لزيادة نسبة السكريات والكربوهيدرات فيها

ولكن بإمكانكم تحضير العديد من أطباق الحلويات بطرق سهله وبنفس الوقت بإمكان جميع أفراد العائلة من تناولها

شرايكم نتعلم كل يوم شي جديد مثل:

الكيك ، البسكويتات و الكوكيز ، المافن ، الباي ، الجيز كيك ، الكريمات ،

و و و إلى آخره من الحلويات اللذيذة

بسم الله وعلى بركة الله نبدأ

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
كيكة التفاح

المقادير:

2½ كوب طحين
3 ملاعق صغيرة بيكربونات الصودا
2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونه ( دارسين)
½ ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب ( حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب زبده ( قليلة الدسم)
2 ملعقة صغيرة فانيليا سائل
2 بيض
1 ملعقة صغيرة من مسحوق سكر الرجيم
4 أكواب تفاح مبشور
1 كوب جوز مقطع

الطريقة:

1- يخلط بالخلاط كل من البيض، الفانيليا ، الزبدة، مسحوق السكر، ويمزج جيداً
2- يضاف للخليط جميع المقادير الجافة ( الطحين و بيكربونات الصودا، الملح، القرفة، جوزة الطيب)
3- ثم يضاف مبشور التفاح وقطع الجوز ويحرك بواسطة الملعقة
4- يسكب الخليط في وعاء الكيك ويخبز في الفرن لمدة 40 – 50 دقيقه

يقدم بعد تقطيعة و بالعافية

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
كيكة العسل

المقادير

3 بيضات
¼ كوب سكر
¼ كوب مارجرين قليل الدسم
½2 كوب طحين
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
½ ملعقة صغيرة قرفة بودرة
¼ ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب
ثمن ملعقة صغيرة قرنفل
¼ كوب عسل
1 كوب (Cold strong coffee) أعتقد نوع من القهوة
1 حبه موز مهروس

الطريقة:
1- يخفق البيض بالخلاط حتى يتضاعف حجمه
2- يضاف بالتدريج كل من ( السكر ، المارجرين، الطحين ،البيكنج باودر، بيكربونات الصودا) ويمزج جيداً
3- يضاف مسحوق القرفة وجوزة الطيب ثم العسل و Cold strong coffee
4- وأخر شي يضاف الموز
5- تدهن صنية الكيك بالمارجرين وترش بقليل من الطحين
6- يسكب الخليط بوعاء الكيك ويخبز في الفرن لمدة 45 – 50 دقيق، ثم يقدم وبالعافية

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

كيكة الفواكة المجففه

المقادير:
½ كوب تين مجفف مقطع
½ كوب تمر أو رطب ( بلح) مقطع
½ كوب فراصيا مجفف مقطع
½ كوب اناناس مقطع
1 كوب زبيب اسود أو أي نوع
2 كوب تفاح مقطع
½ كوب جوز مقطع
½ كوب عصير برتقال طازج
2 كوب طحين اسمر
½ كوب نخالة
1 ملعقة طعام بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
1 ملعقة مسحوق القرفة ناعم
½ ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب
2 بيض

الطريقة:

1- يخلط في وعاء كل من ( التمر، التين، القراصيا، الأناناس، التفاح، الزبيب، الجوز) ويصب عليهم عصير البرتقال.

2- ثم سضاف على الخليط باقي المقادير ويمزج جيداً بواسطة الملعقة

3- تدهن صنية الكيبك بقليل من المارجرين وترش بالطحين

4- يسكب خليط الكيك بالوعاء ويخبز بالفرن لمدة 40- 50 دقيقة

5- يقطع الكيك بعد ان يبرد ويقدم وبالعافيه

لين · 14 Apr 2008, 07:19 AM

شكرا على ماقدمت من حلويات رائعه

تحياتي

مليحة · 16 Apr 2008, 08:53 PM

شكرا ع الوصفات الرائعة
تحياتي

فرح وهاشم · 24 Apr 2008, 06:06 AM

مشكوره والله كنت بدور عليها

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الي يبي اجر يدخل هنا((ارجو التثبيت))	القادم احلى	منتدى مكة المكرمة	11	26 Jul 2008 09:02 AM
موقف يموووت من الضحك وبنفس الوقت يبكي شلوون ادخل وشوف....!!!	BasBosa	منتدى المواضيع المكررة	1	07 Mar 2008 05:28 PM
لك انت..ارجو التثبيت	شيوخ ذلتهم عيوني	منتدى عالم المرأة	17	05 Feb 2008 02:31 PM
ما هو الاصعب ارجو التثبيت	اميرة الظلام	منتدى العشاق	6	15 Jan 2008 12:19 PM
◦طريقة سهلة جدا جدًّا لحفظ الوقت وعدم النسيان ◦ موضوع يستحق التثبيت	بادر بالتوبة فالموت فجأة	المنتدى العام	4	08 Jan 2008 08:23 PM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150