منتديات ساركو

 

  أضفنا للمفضلة
 شات
 
 

اذكار المسلم  -  مواقيت الصلاة - الاسره المسلمه - يوتيوب - حاله الطقس - شات - الطب البديل - اعشاب
كتب
- اخبار - صحف - طبخ - عالم حواء - ماسنجر - تفسير الاحلام - انبياء - علماء - زواج - صور - قصص - نكت - العاب بنات
أخواني الأعضاء : في حال وجود أي ملاحظة لا تترددوا في التواصل معنا عبر البريد الالكتروني
sarko@sarkosa.com أو إرسال رسالة بريدية بالضغط هنا
ترقبوا قريبا . . . مكتبة برامج ساركو - المكتبة الرمضانية

ينتهي الإعلان في 2008/9/26م

ينتهي الإعلان في 2008/9/18م ينتهي الإعلان في 2008/9/15م
ينتهي الإعلان في 2008/11/3م ينتهي الإعلان في 2008/10/4م
      

تحميل ماسنجر بلس - العاب بنات - مصارعة - يوتيوب - شات - رمضان
بث مباشر للقنوات الفضائيه - مسلسل نور - مسلسل سنوات الضياع - باب الحاره
حصريا : مسلسل منزل صدام حسين 2008 - House of Saddam

ضع بريدك هنا ليصلك كل ما هو جديد ومثير أولاً بأول

البريد الإلكتروني :

لتحميل ملف أو صورة لإدراجها في موضوعك أو لتحميل التوقيع الخاص بك اضغط هنا

   قوانين المنتدى   لاستعادة كلمة المرور

العودة   منتديات ساركو > منتديات ساركو للأسرة والمجتمع > منتدى الرشاقة وجمال الجسم
منتدى الرشاقة وجمال الجسم رجيم ، تخسيس ، رشاقة ، رشاقه ، لجسم مثالي ، وزن مثالي ، وجبة الرجيم ، وجبه الرجيم ، وجبات الرجيم ، الحمية ، الحميه ، أفضل نصائح للحميه ، الغذاء الصحي ،أنظمة غذائية ، انظمه غذائيه ، حافظ على وزنك ، الوزن المثالي ، لجسم أكثر رشاقة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31 Mar 2008, 03:55 PM   رقم المشاركة : 1
سارة
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية سارة





سارة غير متواجد حالياً


Smile اخطاء لاترتكبيها لبشرتك .......واحذريها

لا تهملي الكريمات الواقيه من الشمس لايختلف خبيران علي اهميه وضع كريم واقي من الشمس فهي المسئوله عن التجاعيد والخطوط المبكره ..والمصابيح التي نستخدمها بالبيوت بها اشعه تعادل تاثير الشمس فالتعرض لهذه المصابيح لمده 15-30دقيقه يعادل التعرض للشمس لمده يوم كاااااااامل؟؟؟
لا تبالغي بالتقشير
ازاله الخلايا الميته هومفتاح التالق والتوهج لكنه قديصبح كالادمان فيؤدي لازاله الطبقه الواقيه مما يؤدي لتهييج البشره وحب الشباب والحساسيه فالتشير يجب ان يكون مره بالاسبوع فقط.
لا تتجهمي ولا تعبسي التجهم والعبوس يؤدي لظهور الخطوط والتجاعيدالتعبيريه والتي لا تعرف عمرا معينا.
لاتنامي بالمكياج ذلك يؤدي الي سدالمسام واختناق البشره ففتره الليل فرصه لتغذيه البشره لانها تصبح اكثر تقبلا للعلاج والتغذيه .
لا تبالغي بالتنظيف كثره استخدام المستحضرات وحتي الاقنعه الطبيعيه يعطي نتيجه عكسيه فيجعل البشره سهله التهيج والاضطراب فتلجاين للقناع -مع انه السبب الرئيسي للمشكله .



لا تسيئي استعمال المستحضرات:
المنتجات كثيره ..ليس للتنويع ولكن لتغطيه كل الحاجات وكل منها مخصص لرعايه جزء فلا يصلح خلطها مع بعض ولا استخدامها علي جزء هي غير مخصصه له واسوا ماهو شائع وضع المرطب لمنطقه تحت العين مما يؤدي للانتفاخ والهالات ونرجع ندور قناع ونسب الكريم مع ان احنا السبب لانا ما احترمنا..خصوصيه التركيبه.
لا تهملي بشرتك ...ابدا
استشيري ..استشيري واستشيري لما توصلين للي يناسبك ولا تاخذين عذرللاهمال بانك جربتي وما فاد وتذكري منظف ومنعش ومرطب يوميا مع تقشير وقناع اسبوعي وا حصل فيشيال شهري هو قمه العنايه وبالتاكيد احلي مظهر.لا تعصري الحبوب......
عصرها ما يخلصنا منها ,,بالعكس يزيدها لانها تلتهب والاصبع الملوث راح يلوث الجزء اللي مافيه حبوب ويكثرها ..الحل تغطيتها بالكونسيلر او -هذي من عندي-خلط ملعقه صغيره نشا مع مثلها طحين وتوضع علي الحبوب بس حتي يجف هذا راح يصغرها ويخفي الاحمرار ...







رد مع اقتباس

قديم 01 Apr 2008, 01:24 PM   رقم المشاركة : 2
samarrrrr
عضو جديد





samarrrrr غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكوووووووووووووور







رد مع اقتباس

قديم 01 Apr 2008, 08:58 PM   رقم المشاركة : 3
الحرالباكي
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية الحرالباكي






الحرالباكي غير متواجد حالياً


افتراضي

مرسي كتيييييييير سارة
بس ياريت تعطيني كريم جيد للوقاية من الشمس
انتي مجربته واكون فخور وممتن بكونك تردي علي


ربي لايحرمني منك.

يثلمواااااا.........







رد مع اقتباس

قديم 02 Apr 2008, 02:20 AM   رقم المشاركة : 4
mero1512005
مشرفة عامة
 
الصورة الرمزية mero1512005






mero1512005 متواجد حالياً


افتراضي

شكرا لكي علي النصائح الغالية

تحياتي







التوقيع :
جايز انك في غيااابي تقلب الدنيا عليّ،،،،


بس أنا من قبل أعرفك ،،قالب الدنيا عليك...




ضيفة الاسبوع هي الرائعة/اسرار القلوب1
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

رد مع اقتباس

قديم 02 Apr 2008, 12:43 PM   رقم المشاركة : 5
مليحة
عضو مميز





مليحة غير متواجد حالياً


افتراضي

شكرا لك سارة الي الامام







رد مع اقتباس

قديم 14 Apr 2008, 01:49 PM   رقم المشاركة : 6
فراشه فوشيه
عضو جديد





فراشه فوشيه غير متواجد حالياً


افتراضي

ثانكيوووووووووووووووووووووو

نصائح رائعه ...







رد مع اقتباس

قديم 16 Apr 2008, 03:25 AM   رقم المشاركة : 7
سارة
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية سارة





سارة غير متواجد حالياً


افتراضي

اشكر مروركم الحلو







رد مع اقتباس

قديم 16 Apr 2008, 04:05 AM   رقم المشاركة : 8
دموع حارقة
عضو مميز فضي
 
الصورة الرمزية دموع حارقة






دموع حارقة غير متواجد حالياً


افتراضي

معلوماااااااااااااااات مرة حلوة

تسلمي عزيزتي







التوقيع :
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]


اللهم اجعلناا ممن يقرأون القرآن
في كل حين
كل عام وانتم بخير

رد مع اقتباس

قديم 18 Apr 2008, 04:23 PM   رقم المشاركة : 9
غرام وحنين
عضو فعال
 
الصورة الرمزية غرام وحنين






غرام وحنين غير متواجد حالياً


افتراضي

شكرا سارة علي النصائح الغالية







التوقيع :
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

رد مع اقتباس

قديم 24 Apr 2008, 02:05 AM   رقم المشاركة : 10
اسرار القلوب1
مشرفة منتدى الرشاقة وجمال الجسم
 
الصورة الرمزية اسرار القلوب1





اسرار القلوب1 متواجد حالياً


افتراضي

شكرا على المعلومه المفيده ويعطيك العافيه







التوقيع :


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

احساس اكثر من رائع ان تمد يدك فتجد من يصافحك بحب
وتفتح قلبك فتجد من ينصت اليك
وتغيب لحظه !! فتجد من يهوى اليك ويشتاق
ولااروع من ذلك ان تكون اكثر اخاء وصدقا وشوقا الى من يتذكرك ...

رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخطاء صيد الصقور وطرق تلافيها mero1512005 منتدى الرحلات والصيد والمقناص 15 29 Aug 2008 09:35 AM
لماذا اخطاء الشباب طيش !!!واخطاء الفتاه جريمه ...؟؟ joory83 منتدى الحوار الجاد 2 22 Aug 2008 05:54 PM
اخطاء 00 قد تفقدك رشاقتك طوووول العمر 00 DoOody منتدى الرشاقة وجمال الجسم 5 20 Feb 2008 09:39 PM
من اخطاء الزوجات؟ LoOoly منتدى المواضيع المكررة 5 02 Oct 2007 06:49 AM


الساعة الآن 03:39 AM.
 
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 RC5 ©2008, Crawlability, Inc.

| العاب بنات | رياض اطفال | احلى بنات | احلى بنت | منتدى احلى بنات | رمضان | برامج انترنت | بنات |


 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152
تصميم مواقع