منتديات ساركو
 
  أضفنا للمفضلة
 
 

اذكار المسلم  -  مواقيت الصلاة - الاسره المسلمه - يوتيوب - حاله الطقس
كتب
- اخبار - صحف - طبخ - عالم حواء - ماسنجر - تفسير الاحلام - انبياء - علماء - زواج

أخواني الأعضاء
: في حال وجود أي ملاحظة لا تترددوا في التواصل معنا عبر البريد الالكتروني
sarko@sarkosa.com أو إرسال رسالة بريدية بالضغط هنا
 

ينتهي الإعلان في 2008/8/26م

ينتهي الإعلان في 2008/7/24م ينتهي الإعلان في 2008/8/20م
ينتهي الإعلان في 2008/8/6م
ينتهي الإعلان في 2008/7/29م  ينتهي الإعلان في 2008/7/29م  ينتهي الإعلان في 2008/8/6م 


تحميل ماسنجر بلس - العاب بنات - مصارعة - يوتيوب
بث مباشر للقنوات الفضائيه

ضع بريدك هنا ليصلك كل ما هو جديد ومثير أولاً بأول

البريد الإلكتروني :

لتحميل ملف أو صورة لإدراجها في موضوعك أو لتحميل التوقيع الخاص بك اضغط هنا


العودة   منتديات ساركو > منتديات ساركو للأسرة والمجتمع > منتدى الرشاقة وجمال الجسم
التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر في حال رغبتك الانضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليك التسجيل

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

منتدى الرشاقة وجمال الجسم رجيم ، تخسيس ، رشاقة ، رشاقه ، لجسم مثالي ، وزن مثالي ، وجبة الرجيم ، وجبه الرجيم ، وجبات الرجيم ، الحمية ، الحميه ، أفضل نصائح للحميه ، الغذاء الصحي ،أنظمة غذائية ، انظمه غذائيه ، حافظ على وزنك ، الوزن المثالي ، لجسم أكثر رشاقة
التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر في حال رغبتك الانضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليك التسجيل

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04 Mar 2008, 06:04 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سارة
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية سارة
 

 

إحصائية العضو







سارة غير متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي

المستوى: 12 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 28 / 288

النشاط 60 / 807
المؤشر 54%

 

 

Wink جمالك في جسمك


 

العناية بالجسم: لتقشير وتبيض الجسم




هذه الوصفة لبياض ونعومه ولمعان الجسم وهي مقشر ومفيد لحالات السيلولايت...

مكوناتها:
عصير ليمونه+ 2ملعقه كبيرة زيت زيتون+ 2ملعقه كبيرة زبادي+ 3ملاعق كبيرة زيت اللوز..

الطريقه: تخلط جميعاوتوزع على كامل الجسم وتترك لمدة ساعه..
وبعدها افركي جسمك باليد وستظهر الخلايا الميته واذا كانت بشرة جسمك جافه ضعي من نفس الخلطه مره ثانيه واتركيها ربع ساعه وافركي مره ثانيه وبعدها خذي دش دافيءثم بارد..

العناية بالجسم: مقشرطبيعي للجسم

لإزالةالخلاياالميتة من على سطح الجسم وللحصول على جلدأكثر صحةوإشراقاًوتألقاً.
لابدمن استعمال مستحضرمقشر للجسم اومقشر طبيعي للتخفيف من البقع الداكنةوالذي يتكون من:



كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون اوزيت اللوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
أربع ملاعق طعام شوفان مطحون
ضعيهابالخلاط واخلطيها جيدا..
الإستعمال:
استحمي بماء دافىءثم ضعي هذا القناع على جسمك واتركيه حتى ينشف لمدة ربع ساعة ثم دلكي جميع انحاء جسمك بحركة دائريةلتنشيط الدورة الدموية ..
ثم اشطفي المقشر جيدا بالماء الدافىء يليه ماء بارد بإستعمالك هذا المقشر الطبيعي ستتخلصين من الخلاياالميتة وسيصبح جسمك ناعم الملمس ومشدود..
احتفظي بالمقشر بالثلاجة واستخدميه مرة واحدة بالأسبوع..

العناية بالجسم: قشري بشرتك..

تتبدل خلاياطبقات الجلد لدى الإنسان الواحدة تلو الأخرى بشكل مستمر عن طريق التقشر الذي يظهرعلى شكل قشور بيضاء اللون..
ومع حلول فصل الصيف لابد من تحضيرالبشرة بشكل جيد,لتتمتعي ببشرة مخملية وناعمة الملمس طوال الموسم..


وغالباماتكون عملية التقشر هذه بطيئةفي فصل الشتاء,وبماان جفاف البشرة يزداد في موسم الصيف بالذات فإن الخلاياالميتةتتراكم على سطح البشرة بدلا من إنفصالهاعنه,مكونةقشوراخشنة,بينماينموالجلد تحتها..
1-العلاجات المقشرة:
إن البشرة تجدد بشكل عام كل 28 يوما،ولكن مع تقدم السن تتبطأهذه العملية وتتراكم الخلايا الميتة وتصبح البشرة تعبة,والتقشير الإعتيادي يعزز الدورة الدموية ويجعل البشرة اكثر نعومة..
فمقشرات البشرة تحتوي على حبيبات صغيرة مصنوعة من بذور المشمش المطحونة,او بذور القرع,او كسرات الصدف البحري,وممزوجة مع كريم او مستحلب خاص هدفها إزالة الخلاياالميتة بعمق وفاعلية,ومنح البشرة ملمساناعما..
وهي متوفرةبأشكال وأنواع مختلفة,بعضها يستخدم على بشرة جافة,والبعض الآخر مع الماء أثناء الإستحمام..
قشري المناطق الأكثرجفافاكالركبتين,الكوعين..
لتحصلي على افضل النتائج استخدمي المقشرات مرة في الأسبوع على الأقل,للمحافظةعلى بشرة ناعمة وصحية..

ومن المقشرات:
Africa Spa Body Salt Scrub



من ( ذا بودي شوب ) يحتوي على املاح مقشرة بتركيبة العسل وزبدة الكارتييه المغذية للبشرة..

Soft Polish Body Exfoliator



من( كلينك )وهو مناسب للبشرة الحساسة..

Body Expertise Exfotonic With AHA



من (لوريال) يزيل الخلاياالميتة,وغني باسيدات الفاكهة وينعش البشرة..

2- الليفةالطبيعية:
تستخدم الليفة الطبيعية التي تستخرج من نبتة القرع في بلادنا العربية



لتنظيف البشرة وتخليصها من الشوائب،والخلاياالميتة التي تكسو سطحها,وهي تناسب كل انواع البشرة,ولاتثيرالحساسية ويمكن استخدامها في الحمام مع الصابون اوالجل المنظف,ثم استخدمي مرطبابعدها..

3- قفازالحمام:
إن استخدام قفاز الحمام



بشكل يومي,فعال جدافي إزالة الخلاياالميتةعن سطح البشرة ,افركي كامل جسمك به جيداقبل الإستحمام من دون تبليله حتى يكون فعالا..
ركزي بشكل خاص على ركبتيك ومرفقيك وكعبي قدميك حيث توجد البقع الأكثر جفافا..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

   

رد مع اقتباس
قديم 04 Mar 2008, 06:37 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شقران الوافي
عضو مميز ألماسي

إحصائية العضو







شقران الوافي غير متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي
 

المستوى: 47 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1726 / 1726

النشاط 1278 / 1515
المؤشر 2%

 

 

افتراضي


 

يعطيك العافيه على المشاركه

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

@ياويل قاضي الأرض من قاضي السماء@ لاعـاد ميـزانه عـن الحـق مايـل@

 

   

رد مع اقتباس
قديم 04 Mar 2008, 07:29 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
سارة
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية سارة
 

 

إحصائية العضو







سارة غير متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي

المستوى: 12 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 28 / 288

النشاط 60 / 807
المؤشر 54%

 

 

افتراضي


 

الله يعافيك بس انا واااااااايد زعلانه لاني منزله مواضيع ثانيه بس ماكو حد يرد عليا.............؟


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


   

رد مع اقتباس
قديم 05 Mar 2008, 10:31 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
لين
مشرفة منتدى عالم المرأة
 
الصورة الرمزية لين
 

 

إحصائية العضو








لين متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي
 
0 قصيدة في بنات السعوديه
0 كثر الله جود مدك بالجروح
0 أكــــــــــذب على نفسي إذا قلت أبنساااه 000
0 ضبط 56 بنت في البحرين في اعمال الدعاره مقابل المال صوره
0 وصية أم لابنتها في ليلة الزفاف, كوني له أمَة يكن لكِ عبداً...
0 باركولي باركولي لين نجحت واخير
0 انا مسافر مع ااااااالنسيان
0 دنياي دونك وربي ما تحملها
0 نويت ارحل من حياتك
0 faisel2004تعالوا نبارك لي فيصل على حصوله منصب نائب المدير العام
0 أكاذيب الشباب على البنات
0 الصلاه مفيده للحامل ومضره للحائض‏‏
0 تلك هي الحياة .......قصة جميلة جداااا
0 من سيكون زوجك في الجنة ؟؟
0 أراد حـــرق القـــرآن فاحــترقــت يـــدة!!!!!!!
0 أسرار الماء ـ منتهى الجريان (قصه قصيره)
0 عريس وجد زوجته حامل......
0 الرحيل
0 ماتت وهي مظلومهـ*.....
0 تزوجت من رجل ليس في الوجود مثله
0 فتاه تحجبت عن اخيها
0 صدمة مؤلمة . . . لقاء مباشر مع فتاة مصابة بالإيدز على غير ميعاد !!
0 مات جنينها بسبب مقلب في المنتدى؟؟؟؟ لا حول ولا قوة إلا بالله
0 Ξ۩ஜ فساتين طلعات مع اكسسواراتها ஜ۩Ξ
0 وش تسوي لو حبيت انسان ماهو من نصيبك ؟؟

المستوى: 56 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2080 / 2080

النشاط 2172 / 3276
المؤشر 47%

معلومات العضو


دولتي
الجنس

 

 

افتراضي


 

يسلمو على الوصفات

تحياتي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]



تعالوا نبارك لي فيصل على حصوله منصب نائب المدير العام

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

باركولي باركولي لين نجحت واخير

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

   

رد مع اقتباس
قديم 06 Mar 2008, 09:12 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مصرقعه ومبرقعه
مشرفة منتدى اللغة الإنجليزية
 
الصورة الرمزية مصرقعه ومبرقعه
 

 

إحصائية العضو








مصرقعه ومبرقعه غير متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي
 
0 بدوية تكتب قصة بالإنجلش...لايفــوتكم
0 دوره من Abc الي الاحتراف
0 حلى قبعات التخرج خاص للناجحين
0 شوفوووو سواااقة الحريييم صووت وصوووره
0 شوفوووو سواااقة الحريييم صووت وصوووره
0 الاصفر موضة هالسنه بروائع الاوان المركبه عليه
0 ادخلو كل ابوكم يااحلى اعضاء
0 أسماء الرجال في جوالات حريمهم
0 اختراعاتنا السعوديه << يبطون الغرب مآيخترعونها
0 الفرق بين بزرانا وبزران الاجانب
0 اكبر كعكة فروالة في العالم
0 حلويات على شكل اطفال
0 ساعدوني محتاجاكم ضروري
0 ملف كامل عن الرشاقه والتمارين مع صرقوعه
0 ! صـوٍرٍ على جدٍرٍآن قـلـبـيٍ !
0 كدش كديش كدشوني كداش (( حصري للتماسيح فقط ))
0 لا تتزوج وحده شعرها طوييييل......... تبي تعرف السبب ادخل وشووف.........
0 ماتت بسبب منتدى ساركو ؟؟؟؟
0 لا تتزوج وحده شعرها طوييييل......... تبي تعرف السبب ادخل وشووف.........
0 :: سكران في امتحان النحو(بتموت من الضحك)لا يفوووووتك ::
0 :: سكران في امتحان النحو(بتموت من الضحك)لا يفوووووتك ::
0 اروع قصائد عبدالرحمن بن مساعد
0 أشكال السحالي وانواعهم بالمدرسه!!!شي حلو لايفوتكم
0 شــــــــــاب يعذب في قبره .. بسبب الانترنت !!!!!!
0 ايهما أذكى الهندي الأول أم الثاني؟؟؟؟؟

المستوى: 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1795 / 1795

النشاط 1425 / 1596
المؤشر 87%

معلومات العضو


دولتي
الجنس

 

 

افتراضي


 

يسلمو عزيزتي
على الوصفات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع



احلى دلوعه
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

   

رد مع اقتباس
قديم 06 Mar 2008, 06:02 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
دندونة المدينة
مشرفة منتدى الرشاقة وجمال الجسم
 
الصورة الرمزية دندونة المدينة
 

 

إحصائية العضو