منتديات ساركو

 

  أضفنا للمفضلة
 شات
 
 

اذكار المسلم  -  مواقيت الصلاة - الاسره المسلمه - يوتيوب - حاله الطقس - شات - الطب البديل - اعشاب
كتب
- اخبار - صحف - طبخ - عالم حواء - ماسنجر - تفسير الاحلام - انبياء - علماء - زواج - صور - قصص - نكت - العاب بنات
أخواني الأعضاء : في حال وجود أي ملاحظة لا تترددوا في التواصل معنا عبر البريد الالكتروني
sarko@sarkosa.com أو إرسال رسالة بريدية بالضغط هنا
ترقبوا قريبا . . . مكتبة برامج ساركو - المكتبة الرمضانية

ينتهي الإعلان في 2008/9/26م

ينتهي الإعلان في 2008/9/18م ينتهي الإعلان في 2008/9/15م
ينتهي الإعلان في 2008/11/3م ينتهي الإعلان في 2008/10/4م
      

تحميل ماسنجر بلس - العاب بنات - مصارعة - يوتيوب - شات - رمضان
بث مباشر للقنوات الفضائيه - مسلسل نور - مسلسل سنوات الضياع - باب الحاره
حصريا : مسلسل منزل صدام حسين 2008 - House of Saddam

ضع بريدك هنا ليصلك كل ما هو جديد ومثير أولاً بأول

البريد الإلكتروني :

لتحميل ملف أو صورة لإدراجها في موضوعك أو لتحميل التوقيع الخاص بك اضغط هنا

   قوانين المنتدى   لاستعادة كلمة المرور

العودة   منتديات ساركو > منتديات ساركو للأسرة والمجتمع > منتدى الطب والصحة
منتدى الطب والصحة طرق الغذاء ، الصحة , أعشاب طبية ، فوائد الخضروات والفواكة , التغذية السليمة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04 Mar 2008, 01:30 AM   رقم المشاركة : 1
 
الصورة الرمزية المستشار الاول





المستشار الاول غير متواجد حالياً


Thumbs up احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها!!
--------------------------------------------------------------------------------

1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.
2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية .

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ



م ن ق و ل للفائده..











رد مع اقتباس

قديم 05 Mar 2008, 10:34 PM   رقم المشاركة : 2
ام ادم
عضو جديد





ام ادم متواجد حالياً


افتراضي

السلام عليكم
...بارك الله فيك ...
موضوع رررررائع ومفيد







رد مع اقتباس

قديم 05 Mar 2008, 10:44 PM   رقم المشاركة : 3
LITTLE ANGEL
عضو فعال
 
الصورة الرمزية LITTLE ANGEL





LITTLE ANGEL غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك ألف عافية والله موضوع كتير مهم
بإنتظار جديدك ولا عدمناك تقبل مروري







رد مع اقتباس

قديم 05 Mar 2008, 11:06 PM   رقم المشاركة : 4
ياسمين الشام1
عضو مميز ذهبي
 
الصورة الرمزية ياسمين الشام1





ياسمين الشام1 غير متواجد حالياً


افتراضي

شكرا على المعلومات القيمه
تقبل مروري







رد مع اقتباس

قديم 06 Mar 2008, 12:27 AM   رقم المشاركة : 5
أبويوسف
عضو جديد





أبويوسف غير متواجد حالياً


افتراضي

اقتباس:
بارك الله فيك على هذا الموضوع القيم والمفيد






رد مع اقتباس

قديم 06 Mar 2008, 01:12 AM   رقم المشاركة : 6
الملقوف
عضو فعال
 
الصورة الرمزية الملقوف





الملقوف غير متواجد حالياً


افتراضي

[quote=المستشار الاول;253970]

احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها!!
--------------------------------------------------------------------------------

1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.
2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية .

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ



م ن ق و ل للفائده..





[/QUOT



بارك الله فيكم ويسلم على النصائح الحلوة






التوقيع :
الروح تحب الارواح

رد مع اقتباس

قديم 06 Mar 2008, 02:52 PM   رقم المشاركة : 7
ملكة الحنان
عضو مميز ذهبي
 
الصورة الرمزية ملكة الحنان





ملكة الحنان غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلموووووووووووووووووووووووووو

فعلا محتاجين افكار محفزة....

مشكورة







التوقيع :
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

رد مع اقتباس

قديم 06 Mar 2008, 02:58 PM   رقم المشاركة : 8
سلام العشق
عضو بارع
 
الصورة الرمزية سلام العشق






سلام العشق غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكووووووووووووووورة على الموضوع الرائع







التوقيع :
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

رد مع اقتباس

قديم 06 Mar 2008, 03:00 PM   رقم المشاركة : 9
Katia
عضو مميز ألماسي
 
الصورة الرمزية Katia





Katia غير متواجد حالياً


افتراضي

شكراً لك يا مستشار!!!! والله على هالحال ما ضل عندي دماغ! هاهاهاها







رد مع اقتباس

قديم 07 Mar 2008, 12:39 AM   رقم المشاركة : 10
أبو جاسر
عضو مميز ذهبي
 
الصورة الرمزية أبو جاسر






أبو جاسر متواجد حالياً


افتراضي

مشكور علي الموضوع وتقبل مروري







التوقيع :
الـحـب اجـمـل مـا فـي الـكـون
فـلـنـجـعـل الـحـب هـوا هـدفــنـا

رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذروا احذروا هذا المنتج samarmarr_hamad منتدى الطب والصحة 27 25 Jul 2008 06:32 PM
احذروا ........احذروا....حسبي الله ونعم الوكيل احفظ الله يحفظك منتدى عالم الجريمة والأخبار المثيرة 71 08 Jul 2008 11:58 AM
عطور نسائيه تؤدي للعقم mero1512005 منتدى الطب والصحة 5 18 Nov 2007 10:06 PM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ القطه المشاكسه منتدى الثقافة والتعليم 23 20 Oct 2007 06:49 AM
عبارات مدمرة !! عاشق المستحيل المنتدى العام 24 22 Aug 2007 01:50 PM


الساعة الآن 06:17 AM.
 
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 RC5 ©2008, Crawlability, Inc.

| العاب بنات | رياض اطفال | احلى بنات | احلى بنت | منتدى احلى بنات | رمضان | برامج انترنت | بنات |


 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151
تصميم مواقع