العودة   منتديات ساركو > نسائيات > عالم حواء World's Women > وصفات تخسيس - وصفات رجيم - نظام غذائي للرجيم

الملاحظات

وصفات تخسيس - وصفات رجيم - نظام غذائي للرجيم وصفات تخسيس - وصفات رجيم - نظام غذائي للرجيم


تمرين شد عضلات المؤخرة ، عضلات المؤخره ، تمارين للمؤخره

وصفات تخسيس - وصفات رجيم - نظام غذائي للرجيم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم منذ /28 / 02 / 2008, 11 : 08 AM   #1

معلومات العضو
 دندونة المدينة
عضو فعال

الصورة الرمزية دندونة المدينة

 الحاله : دندونة المدينة غير متصل
 اين تقيم : المدينة المنورة-حبيبتي
 المشاركات : 236
 عدد المواضيع : 96
 عدد الردود : 140
 النقاط : دندونة المدينة is on a distinguished road

Smile تمرين شد عضلات المؤخرة ، عضلات المؤخره ، تمارين للمؤخره

تمرين شد عضلات المؤخرة ، عضلات المؤخره ، تمارين للمؤخره



كل تمرين يكرر 5 مرات على الأقل ..

فى البداية و تزيد تدريجيا حسب المقدرة .









آخر مواضيعي 0 ريجيم سبعة ايام ،،،،،،،،،،
0 كعكة النسكافية
0 عندما تصرخ الأمهات: ابني نحيل ، ابني سمين
0 فساتين من تصميم Nidal-Zihad 2008 ..
0 بياض للوجه والجسم بدون كريمات ، بدون كريم ، تبييض الوجه ، تبييض الجسم
التوقيع
...
دعواتكم لي بالتوفيق وبـ كل خير : )
...
  رد مع اقتباس
قديم منذ /28 / 02 / 2008, 03 : 04 PM   #2

معلومات العضو
 mero1512005
مشرفة عامة

الصورة الرمزية mero1512005

 الحاله : mero1512005 غير متصل
 اين تقيم : مصر-الاسكندرية
 المشاركات : 21,354
 عدد المواضيع : 1330
 عدد الردود : 20024
 الحكمه المفضله : القراءة والاطلاع وكتابة الشعر والرسم
سيرتك الذاتيه : طيبة
 النقاط : mero1512005 is a splendid one to beholdmero1512005 is a splendid one to beholdmero1512005 is a splendid one to beholdmero1512005 is a splendid one to beholdmero1512005 is a splendid one to beholdmero1512005 is a splendid one to beholdmero1512005 is a splendid one to behold

افتراضي



وااااو

فعلا تمرين راائع

شكرا لكي


آخر مواضيعي 0 Sms عتاب وحب - رسائل عتاب - رسائل حب
0 أسرار جنسية تزيد من تفاهمكما
0 معلومات وطرائف حول الجمل
0 مرض الذباب في الإبل
0 طريقة اطعام حالات ذوي الاحتياجات الخاصه
التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /28 / 02 / 2008, 57 : 11 PM   #3

معلومات العضو
 mysweetheart
عضو جديد

 الحاله : mysweetheart غير متصل
 المشاركات : 12
 عدد المواضيع : 0
 عدد الردود : 12
 النقاط : mysweetheart is on a distinguished road

افتراضي



تمرين سهل
هههههههههههههههههههههههه
بجرب وبشوف كيف ,,,,
شكراً


آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01 / 03 / 2008, 18 : 01 AM   #4

معلومات العضو
 MissShai6o0o0ona
عضو جديد

الصورة الرمزية MissShai6o0o0ona

 الحاله : MissShai6o0o0ona غير متصل
 اين تقيم : الكويت الغاليه
 المشاركات : 23
 عدد المواضيع : 0
 عدد الردود : 23
 النقاط : MissShai6o0o0ona is on a distinguished road

افتراضي



الصورمو راضيه تطلع معاي
ممكن تكتبين الطريقه وترسلينها لي
ويعيطج العافيه حبووبه


آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09 / 06 / 2009, 30 : 06 AM   #5

معلومات العضو
 khalo0ody
عضو جديد

 الحاله : khalo0ody غير متصل
 المشاركات : 12
 عدد المواضيع : 0
 عدد الردود : 12
 النقاط : khalo0ody is on a distinguished road

افتراضي رد: تمرين شد عضلات المؤخرة ، عضلات المؤخره ، تمارين للمؤخره

رد: تمرين شد عضلات المؤخرة ، عضلات المؤخره ، تمارين للمؤخره



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

تمرين شد عضلات المؤخرة ، عضلات المؤخره ، تمارين للمؤخره



مواقع النشر (المفضلة)

« محيط الخصر موشر على صحة القلب | الجرى البطى للرشــــــــــــــــــــاقه »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اغرب عضلات شفتها في حياتي الموال صور و كاريكاتير Photos 622 04 / 08 / 2008 47 : 09 AM
تمرين (3)pronunciation المغتربه اللغة الإنجليزية 12 16 / 04 / 2008 59 : 04 AM
المؤخرة.... أكثر مكان يحبه الرجل في جسد زوجتة ابن الرسائل المواضيع المكررة 18 22 / 03 / 2008 23 : 04 PM
كيف تعمل عضلات جسمك عند الرجال والنساء (بالصور)أرجو التثبيت ..... أبو جاسر الطب و الصحة Health 3 05 / 03 / 2008 46 : 12 AM
تمرين البطن دندونة المدينة الطب و الصحة Health 1 09 / 11 / 2007 55 : 02 PM


الساعة الآن 49 : 06 AM.



SEO by vBSEO 3.3.0 ©2008, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146