نادى ساركو الرياضى..........................

nova414 · 27 Feb 2008, 02:22 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أغلبنا يسوي رجيم والكثيرات منا يمارسون الرياضة لتخفيف الوزن لكن مثل ما انتو عارفين تحوشنا حالات كسل ماودنا انتحرك من مكاننا

لكن من اليوم ورايح

لا للمــلل .. لا للزهــــق .. لا للكســـل

هنا نادي رياضيات ساركو

كل وحدة تذكر شنو رياضتها أو جهازها اللي تستخدمه وكم دقيقة وتعطينا يومياتها بحيث إنها إذا ملت انشجعها

وأنا أولكم .. ملولة الصراحة مهما كان عندي وقت طويل أظل أقول ماكو وقت بس عشان أنحاش من الرياضة

وبعد عشان نتشجع أكثر .. كل وحدة تذكر وزنها الحالي ومن خلال استمرارنا على الرياضة نكتب تطورات الوزن ووين كنا ووين صرنا

بسنا رجيم وربادة لأن جذي ماراح نضعف وإن ضعفنا بيكون جسمنا مترهل

صح كلامي ؟ أكيد صح

وينكم يا بنات .. ناطرتكم

معاكم مؤسسة النادي

دندونة المدينة · 27 Feb 2008, 03:52 AM

مشكورة ياعسل على المؤسسة
وكلامك صحيح
يعطيك ألف عافية..

nova414 · 27 Feb 2008, 11:09 PM

ميرسى اوى يادندونة على مرورك بجد اسعادنى
واين بنات المنتدى القمرات محدش عايز يشارك ولا اية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مصرقعه ومبرقعه · 27 Feb 2008, 11:17 PM

انا الحمدالله مو محتاجه رجيم
الا اذا كان النادي لزيادة الوزن بسجل فيه
يسلموووووووو حبيبتي على الفكره الحلو

nova414 · 27 Feb 2008, 11:22 PM

مشكورة مصرقعة على مرورك
وعلشانك انتى راح اعمل نادى لزياده الوزن.

مصرقعه ومبرقعه · 27 Feb 2008, 11:27 PM

هههههههههههههههههههههههه
يسلموووووووو حبيبتي بس انا غيرت رائي
خليه نادي لثبات الوزن
لانو بصراحه مابغى العب بجسمي

نشوى · 28 Feb 2008, 12:13 AM

نوفاااااا
جميل اوى الموضوع لالالالا اقصد النادى
عمتا انتى ممكن تقولى نادى للرشاقة مش للرجيم و بس

و على فكرة انتى اول وحدة مقولتيش على وزنك و رياضك المفضلة

nova414 · 28 Feb 2008, 01:55 AM

ميرسى نوشى على ملحظتك واهتمامك
وانا ياستى وزنى 70 والرياضة المفضلة هى المشى والايروبكس.

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ستاد ساركو الرياضى (بث مباشر لبطولة اوروبا يورو 2008 )	gold stone	منتدى عالم الرياضة	50	03 Jul 2008 10:48 PM
ايقاف جريدة الرياضي السعودية	ياسر الكاسر	منتدى عالم الرياضة	1	11 May 2008 01:29 PM
••«§»([ التعصب الرياضي الوباء الخطير )]«§»••	الموسقار	منتدى عالم الرياضة	5	20 Nov 2007 11:28 PM

	الرئيسية \| أضفنا لمفضلتك \| أعلن معنا \| اتصل بنا
	\| العاب بنات \| الترجمه \| يوتيوب \| english \| كتب \| صور \| برامج \| \| بلياردو \|شات ساركو \| اقسام ننصح بزيارتها \| \| تلبيس باربي \| العاب مشاهير \| تعليم طبخ \| ميكاج,ميك اب باربي \| العاب اطفال \|