منتديات ساركو
 
  أضفنا للمفضلة
 
 

اذكار المسلم  -  مواقيت الصلاة - الاسره المسلمه - يوتيوب - حاله الطقس
كتب
- اخبار - صحف - طبخ - عالم حواء - ماسنجر - تفسير الاحلام - انبياء - علماء - زواج

أخواني الأعضاء
: في حال وجود أي ملاحظة لا تترددوا في التواصل معنا عبر البريد الالكتروني
sarko@sarkosa.com أو إرسال رسالة بريدية بالضغط هنا
 

ينتهي الإعلان في 2008/8/26م

ينتهي الإعلان في 2008/7/24م ينتهي الإعلان في 2008/8/20م
ينتهي الإعلان في 2008/8/6م
ينتهي الإعلان في 2008/7/29م  ينتهي الإعلان في 2008/7/29م  ينتهي الإعلان في 2008/8/6م 


تحميل ماسنجر بلس - العاب بنات - مصارعة - يوتيوب
بث مباشر للقنوات الفضائيه

ضع بريدك هنا ليصلك كل ما هو جديد ومثير أولاً بأول

البريد الإلكتروني :

لتحميل ملف أو صورة لإدراجها في موضوعك أو لتحميل التوقيع الخاص بك اضغط هنا


العودة   منتديات ساركو > منتديات ساركو للأسرة والمجتمع > منتدى الرشاقة وجمال الجسم
التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر في حال رغبتك الانضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليك التسجيل

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

منتدى الرشاقة وجمال الجسم رجيم ، تخسيس ، رشاقة ، رشاقه ، لجسم مثالي ، وزن مثالي ، وجبة الرجيم ، وجبه الرجيم ، وجبات الرجيم ، الحمية ، الحميه ، أفضل نصائح للحميه ، الغذاء الصحي ،أنظمة غذائية ، انظمه غذائيه ، حافظ على وزنك ، الوزن المثالي ، لجسم أكثر رشاقة
التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر في حال رغبتك الانضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليك التسجيل

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17 Feb 2008, 01:10 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
DoOody
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية DoOody
 

 

إحصائية العضو







DoOody غير متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي
 
0 التمارين السويدية بالصورررر 00
0 لكل امراة 00 عليك برياضة نط الحبل 00
0 لجمال وصحة ساقيك 00
0 ملف شامل لعلاج النحافة 00
0 هل أنتِ نحيفة .. وترغبين في الحصول على قوام ملفوف ووجه مستدير؟
0 الكيوي لانقاص الوزن 00
0 حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم 00
0 ما السر في رشاقة الفرنسيات ؟؟!!
0 خلطة حرق الدهون للدكتور مبارك الاشقر 00
0 الوسائل الجراحية للتخلص من السمنة 00
0 دليل السعرات الحرارية للوجبات 00
0 اخطاء 00 قد تفقدك رشاقتك طوووول العمر 00
0 الحل الفتاك لمشكلة الافخاذ والورك 00
0 الخبز الاسمر يزيد الوزن اكثر من الشوكولا 00
0 اسباب عدم نقصان الوزن 00
0 لماذا يزداد وزن المرأة بعد الزواج ؟؟؟
0 مقاييس الجمال في البلدان المختلفة 00
0 طريقة تنظيف الوجه بالبخار في المنزل 00
0 اختبار الخمس خطوات لشعرك 00
0 رجيم ليس حلم بل حقيقة 00
0 مزيل عرق طبيعي جربو ومح تندموا 000
0 طريقة بسيطة لجعل قدميك بنعومة الحرير
0 النوم يساعد على انقاص الوزن 00
0 الى كل طالب او طالبة في جامعة طيبة يتفضل ويدخل 00
0 ريجيم ينقصك 7 كيلو في سبعة أيام ...

المستوى: 10 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 24 / 249

النشاط 47 / 562
المؤشر 97%

 

 

افتراضي ما السر في رشاقة الفرنسيات ؟؟!!


 

ماالسر في رشاقة الفرنسيااااااات؟؟؟؟

سؤال طريف كثيرا ما نتداوله في مواضيع الرشاقه

وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة الفرنسيات بحثاً عن سر الرشاقه لديهم

وجدوا أن:

* الفرنسيات لا يأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتاً محدده للأكل في اليوم

(( عكس ما نسوي باالضبط ههههه))

* لا يتناولن إلا الوجبات الرئيسيه

* يتناولن الطعام في صحون صغيره وبحصص صغيره

* يشربن بهدوء ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير وليس بجرعات كبيره وبسرعه

* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجه أما الوجبات السريعه والتسالي

فليست مهمه لهن


منقوول

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

   

رد مع اقتباس
قديم 18 Feb 2008, 10:22 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
لين
مشرفة منتدى عالم المرأة
 
الصورة الرمزية لين
 

 

إحصائية العضو








لين متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي
 
0 قصيدة في بنات السعوديه
0 كثر الله جود مدك بالجروح
0 أكــــــــــذب على نفسي إذا قلت أبنساااه 000
0 ضبط 56 بنت في البحرين في اعمال الدعاره مقابل المال صوره
0 وصية أم لابنتها في ليلة الزفاف, كوني له أمَة يكن لكِ عبداً...
0 باركولي باركولي لين نجحت واخير
0 انا مسافر مع ااااااالنسيان
0 دنياي دونك وربي ما تحملها
0 نويت ارحل من حياتك
0 faisel2004تعالوا نبارك لي فيصل على حصوله منصب نائب المدير العام
0 أكاذيب الشباب على البنات
0 الصلاه مفيده للحامل ومضره للحائض‏‏
0 تلك هي الحياة .......قصة جميلة جداااا
0 من سيكون زوجك في الجنة ؟؟
0 أراد حـــرق القـــرآن فاحــترقــت يـــدة!!!!!!!
0 أسرار الماء ـ منتهى الجريان (قصه قصيره)
0 عريس وجد زوجته حامل......
0 الرحيل
0 ماتت وهي مظلومهـ*.....
0 تزوجت من رجل ليس في الوجود مثله
0 فتاه تحجبت عن اخيها
0 صدمة مؤلمة . . . لقاء مباشر مع فتاة مصابة بالإيدز على غير ميعاد !!
0 مات جنينها بسبب مقلب في المنتدى؟؟؟؟ لا حول ولا قوة إلا بالله
0 Ξ۩ஜ فساتين طلعات مع اكسسواراتها ஜ۩Ξ
0 وش تسوي لو حبيت انسان ماهو من نصيبك ؟؟

المستوى: 56 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2080 / 2080

النشاط 2172 / 3276
المؤشر 47%

معلومات العضو


دولتي
الجنس

 

 

افتراضي


 

شكرااا

تحياتي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]



تعالوا نبارك لي فيصل على حصوله منصب نائب المدير العام

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

باركولي باركولي لين نجحت واخير

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

   

رد مع اقتباس
قديم 18 Feb 2008, 11:35 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
القطه المشاكسه
مشرفة المنتدى العام
 
الصورة الرمزية القطه المشاكسه
 

 

إحصائية العضو







القطه المشاكسه غير متواجد حالياً

 
آخـر مواضيعي

المستوى: 47 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 966 / 1380

النشاط 1277 / 5369
المؤشر 1%

 

 

افتراضي


 

حركات والله حتى احنا رشيقات مو بس الفرنسيات

مرسي يادودي على المعلومات الحلوه

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 12:35 PM.
 
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd diamond

| العاب بنات | رياض اطفال |


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130
تصميم مواقع

SEO by vBSEO 3.2.0 RC5 ©2008, Crawlability, Inc.